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冬季养生知识讲座
来源:潍坊新闻网   2018-12-11 16:50:35
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????步入冬季,天气寒冷,正是流感肆虐、疾病高发的季节,为增强居民保健意识,普及健康知识,2018年12月10日下午西南关社区计生协会组织辖区育龄妇女及居民在会议室开展冬季养生知识讲座。

????从冬季气候的特点出发,为居民讲解冬季固本养生的相关知识,着重提到了养生要注意节气,强调冬至是调理人体阴阳平衡、温补滋养的最好时机。

????本次讲座不仅让居民了解了冬季养生保健的相关知识和注意事项,强化了居民预防疾病的意识,更有助于居民养成良好的生活习惯,形成健康的生活方式。

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